如何练掂足球？
在回答这个问题之前，我想先问一下楼主的问题是不是“如何练颠球”而不是“如何练颠球好”呢？因为如果我的理解正确的话那答案会很简单——只要多练习就行了。 我从小学三年级开始踢球，那时候大概10岁吧（94/95年左右）每天放学回家第一件事就是找个空旷的地方练颠球，最初颠20个左右就累了，后来慢慢能到100+但是最多也就130-140的样子。直到小学毕业都没有超过这个数.... 初中时去了市一中（重点校啊！）那里人材济济，每周三的社团活动我都是去踢球的（其他时间都有课）所以颠球练习机会不是很多。到了初二能到200+最高纪录是267（初二的暑假在家没事干，天天拿塑料瓶装水颠着玩....）
高中由于学习压力大加上学校没有场地，所以很少踢球了颠球成绩也是一落千丈。记得高三最后一个寒假在家复习的时候无聊，又开始颠球，从那时起我开始摸索颠球的技巧和窍门，具体方法我就不说了因为我也不怎么清楚自己是怎么颠的...我只知道那段时间我每天颠球不少于800次最多的一次是1个多小时颠了1400多个。最后结果就是我高三是198的巅峰（其实高二就已经超两百了不过高三寒假前一段时间状态最好所以成绩才上去的）
大学时期没多少时间踢球而且学校附近没有合适的场地所以就很少踢球了但颠球还是经常练的。现在大三快满了颠球水平一直稳定在200上下目前最高的记录还保持在187（大二下学期期末）
个人认为颠球是一项对球性很好的训练，而且对控球、传球等基本功也有很大的帮助，建议楼主每天坚持练。另外还有一点要提醒的是：千万不要太注重数量哦，质量也很重要。