为什么中国球员总是抽筋？
先引用一句经典的话“中国足球之所以这样，是因为中国人这个民族就是这么踢足球的” 中国是足球人口基数最大的国家之一，但这绝大多数人都是假球迷，只看结果不管过程；这也就导致了国内联赛的残酷程度远不及欧洲五大联赛或是日本韩国联赛；更不提美洲足球文化里那种刺刀见红，你抢我球裤我踢烂你场地的惨烈——国内足球运动员在场上已经算是比较拼命的了。
再来看国外那些顶级联赛，英西意德法荷乙乃至挪威瑞典的超高水平联赛（这些联赛的水平远远超过国内联赛水平）；这些地方涌现出来的球员百分之九十以上都是青训出身，而青训的残酷性不用多说，从小孩子时期就有着近乎恐怖的训练量和对抗强度，并且这种强度从青少年时代一直持续到球员二十多岁进入职业俱乐部，这种高强度的体能和抗压力训练使得外国球员很少出现场上抽筋的现象——虽然他们也会有累的时候 另外一点是中国球员没有养成在非赛季期间坚持锻炼的习惯，这点可以参考CBA的球员跟NBA球员休赛期的区别，再者就是中国球员的饮食习惯有问题，吃垃圾食品，运动后不能及时补充能量也是导致体力不足的原因
最后说一个题外话，国内对于足球项目的训练和比赛研究不够深入，很多理论都是照搬国外，而没有根据本土实际情况作出改变，这也是造成中国足球一直处于低迷状态的原因之一 最后用齐达内的一句话来结尾 “不是我们在训练球员，而是球员在训练我们” 共勉之
其实最直接的原因还是身体素质太差。欧洲足坛球星也并非铁打的身子，抽筋现象对他们来说也很正常，但出现率和频度显然要比中国球员低得多。欧洲球星在90分钟内，甚至120分钟内抽筋可能性不大。中国球员抽筋更多地发生在90分钟之内，尤其是前70分钟，这个时候距离比赛结束还有相当长的时间，对于队员来说体能还没有进入最后消耗殆尽的状态。这样频繁过早抽筋，除了心理原因外，身体机能素质达不到比赛要求，是更为主要因素。
足球是现代体育运动中体能要求极为苛刻的项目，而且现在国际足坛每场比赛的跑动距离已经接近140公里。在体能达不到标准的情况下，抽筋也就成了家常便饭。对于中国球员来说，抽筋已经成了习惯。
第二个原因是国内球员在职业化的早期都存在营养不均衡问题，而这个遗留产物现在看来依然存在。当体内的钾镁等物质出现过少的时候，肌肉组织就容易兴奋，而且兴奋度增加，从而导致收缩力加强，当达到某个临界点的时候，神经兴奋性极度加强从而导致肌肉高度收缩，此时出现痉挛。
第三个原因是职业化开始后，中国球员过长时间在人工草皮上训练和比赛，这同欧洲球员训练和比赛场地都是高质量跑道以及人造草皮相比，由于国内场地条件差从而增加了肌肉损伤的机率。
第四个原因是中国球员在体能训练和康复研究方面还有待加强。欧洲球员的体能训练更加注重实效和细节，而且在体能教练的指导和监督下，训练更加科学，而且比赛后以及平时的营养保障更加合理，这大大降低了肌肉损伤，减少抽筋情况的出现。
