训练用乒乓球哪个好？
作为曾经的乒乓球训练员，对于这个问题有一些自己的看法！ 首先，要清楚自己打乒乓球的目的，是想强身健体，增加技能还是？如果是想打比赛拿名次那可以另当别论了哦！ 我们训练的时候用的球是国产的“红双喜”408系列，当时就是买这种球，一块一块买的，价钱也不贵，一块钱一块吧！这个球比较适合新手用来练习技术，因为这种球比较松软，弹性较好，不容易伤手，而且也比较耐磨。如果经济允许可以买进口球，比如日本产的“TIBHAR”、德国产的“STIGA”等等这些品牌都不错，价格稍微贵些，不过，说实话，那些球确实比“红双喜”的要好用一些，球感比较好的人可能更容易体会出来(这里说的是品质好的球，不是指二手球或非常差的那种)。
我们练球的场地是在学校的地下室内，所以用的球灯是比较亮的白色球灯，所以不管什么品牌的乒乓球，我们看起来都差不多，都能适应。 如果是家用的话，我建议购买那种一盒盒的包装好看的球，这样能培养孩子对乒乓的热爱，因为小孩子是有可能因为喜欢某一种东西才会去好好练习的。不过，千万不要为了美观而忽略球的品质，毕竟那是影响孩子未来打球重要因素的东西之一！
打乒乓球的技巧与选择乒乓球本身的品质有直接的关系，而乒乓球本身的品质又与它的缝合点、弹性、重量、球体均衡程度有直接关系，所以选择乒乓球时要注意从这几方面着手。
观察乒乓球是否有缝合点
现在的乒乓球一般都是由两半合成的，挑选时一定要选择缝合点很细、合口很严紧并且是在球的背面的，这样的球形比较圆，而且在空中运行的阻力也比较小，旋转和速度相对较快。相反如果缝合点厚且松，球正面也能看见合口，这样的球在空中运行的阻力比较大，速度较慢。
观察乒乓球是否均衡
观察乒乓球是否均衡可以从球的外形及重量上判定，除了要选择球体更加圆润的乒乓球外，还可以将乒乓球放在平静的水面上，观察乒乓球倾斜的程度，倾斜小，均衡性就好。另外挑选时可将一盒乒乓球拿起，选择声音更加清脆的，这样的乒乓球材质好，弹性好，在空中运行速度快，倾斜小。
选择乒乓球时尽量选择新球，挑选时排除掉有伤痕、脱皮的球，这样的球运行中会出现不规律。在室内训练时选择稍软一些的球，这样的球弹性不会太大，便于接球，而在室外训练时尽量选择稍硬一些的球，耐磨，不容易破。
