乒乓球用哪个手打?

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首先,我们要知道,在乒乓球比赛中,是分单双打的。 一般来说,单打都是右撇子用的比较多(左撇子也有但不多),因为右手发球、接球和挥拍动作都可以做;而左手的话,对技术和身体的能力要求更高一些,一般人不会选择用左手打球的。 当然,也不是说双手都能打双打,这个是不科学的。一般业余选手采用左右手的概率大概都是80%,剩下的20%则是单用手。而在专业选手中,使用单手的则比较少见。

为什么会有这种情况呢? 在我们日常训练或者打球的时候,一般都是两只手轮流着来。例如:今天发球可能是右手,那么接球就肯定是左手了,或者是发球抢攻,也可能是反手接球等等,这样就保证了无论用什么手法,都有机会可以练习到。 所以,一般情况下,我们是不会出现手法生疏的情况的。但如果出现了某一种情况,就是必须用同一边手来打完整个回合时,大部分的人都会先练好一只手,而舍弃另一边的。因为在日常中,我们用得较多的就是另一只手,因此熟练度肯定是没有另一边高的。这样一比较,高下的优劣就出来了。所以专业比赛出现一边手打完全场的情况也是有的,只是很少数。

当然,如果你认为自己是一只左手,而且打乒乓球也是为了提高左手的灵活性和技巧,那是没有问题的。关键是,你要确定你的对手不会主动让你用左手进攻! 因为不管是专业体育还是业余爱好,能赢才是第一要素,哪管你花招百出。你一旦用左手先打成了习惯,你对手肯定会想办法限制你这一边手的发挥。到那时,你技术再高超也没办法全面展示出来,胜负也就此难料啦! 能用双手就别只用一只哦……除非你左手比右手厉害很多! 最后补充一点,用左手打乒乓球并不一定就能打出花招来。这也是因人而异的。有些朋友可能天生对左手不敏感,用了左手反而不如不用,那就别强迫自己用左手了,否则只能是事与愿违……

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右手握拍一般有横、直板两种。直拍:将球拍的拍面与桌面垂直,虎口压在拍的中轴线上,食指第二指节与拇指相对将球拍持稳,其余3个手指自然弯曲扣住球拍。以食指协助拇指调节力量,其他3个手指适当放松,形成“活握”。

横拍:将球拍的拍面与桌面平行,拇指与食指成八字形,食指第一、第二指节贴在球拍上方,虎口顶住球拍左下角,中指在球拍下面将球拍托起,无名指和小指自然屈成弧形附在中指下面。握拍时以中指、无名指和小指自然相对,形成以中指为核心的“三角形”,借助中指的伸屈力量以带动球拍。

左手握拍的方法:站在球台中间,两脚平行开立,两膝稍屈,上体稍前倾,眼睛注视来球,左手自然放松,以握拳状将球平稳地托在球拍的中下部。在托球同时,可用左手拇指与中指或食指互相触碰,利用食指和中指弹动带动球体,借以使球产生旋转。

握拍时切记:不要握得太紧,拍面要朝上,击球时前臂和手腕用力协调,不要甩手腕。

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