乒乓球身后拉球怎么办击球？
拉球，是进攻中常用的一种技术，它可以是大角度的扣杀，也可以是小角度的搓球。但无论是什么形式的拉球，都必须具备两个条件才能成立。
第一个条件就是必须能够在胸前将球拍抬起，并且将球打到自己的前方；第二个条件就是在击球瞬间，身体的重心能够转移到右脚并站稳。只要具备这两个条件，不管你怎么去拉球，都是合理的。 当遇到身后的来球时，你完全可以在胸前向上抬球拍，然后向前方发力击出。这样做的好处是可以借力打力，以迅疾的速度和猛烈的力度给予对方还击。 当然你也可以采用削球的方式去应对。当你面对的来球很低，而且速度很慢的时候，在你右脚上步的同时，身体可以向左倾斜，在左脚落地的瞬间，上左臂伸向上方并引拍（注意左肩要随上左臂的延伸而缓缓向后移动）。然后当右脚即将落地时，腰向右顶，带动上右臂迅速前伸，同时收腹，收右腿，用球拍的尖部触球的中下部，使球向内旋转，这样既可以减缓来球的冲击力，又可以增加球的弧度，令其难以直接反击得分。
拉下旋球时，引拍要比拉上旋球时更靠后、更低。击球的瞬间，拇指和食指要适当放松。发力时，由下向上、由里向外磨擦球，前臂略向外旋，同时收腹带动上臂、前臂和拍头向正前方加速移动。
拉上旋球时，引拍位置比拉下旋球要稍高、稍稍靠前。转腰带动小臂向后摆动，带动拍头充分后带，手腕保持紧张状态，向内收。击球时，转腰带动上臂和前臂加速向前伸直，同时，手腕向前下方用力甩，在击球的瞬间突然紧张、发力。击球后要适当随挥，以便控制击球弧线。手臂要尽量送出去，手腕稍向下压，并略带动拍面稍前倾。
当来球下旋较强且转速快并离身体较近时，可以采用站位离台较近，上臂靠近身体，屈肘，引拍至胸前，然后向正上方突然爆发式发力的引拍动作，击球部位仍然是中下部，磨擦球时要有突然发力的感觉。
如果来球较转且离身体较远时，可以采用重心后坐，上臂稍离身体然后甩臂向前上方发力拉球，击球部位是中下部，磨擦球要有突然加力的感觉。
