孩子多大打乒乓球好?

杜吉庆杜吉庆最佳答案最佳答案

其实不管大人还是小孩,只要是热爱,什么时候都不晚! 但如果是作为体育竞技项目来说的话,可能确实小孩子从几岁开始打比较好呢。 因为乒乓球对身体的柔韧、力量、耐力、灵敏性都有比较高的要求,而小孩子的可塑性很高,在身体素质方面可以比较容易地达到专业水准,所以建议是从小就打。 但在乒乓球技术上,其实是从无到有,最容易培养的时候反而是在小学五六年级阶段(这个年龄段的孩子已经具备一定的技巧和理解能力)。

在小时候如果打的是基础,并且在这个基础上打下了良好的基本功,那到了中学或者大学再打起来就比较容易了哦~ 但是如果有小孩从小非常喜欢看球和打球,到五六年级的时候已经能够连续看上几个小时,并跃跃欲试想参与进来,家长完全可以在陪伴和鼓励小朋友的同时,让小孩慢慢开始学起来了~ 我就是一个很好的例子!

我是从四岁半开始接触乒乓球的,但是因为之前有很扎实的基本功,所以在初中开始参加比赛的时候,成绩也比较理想。 不过我在上小学的时候,学校并没有配备乒乓球台,因此只能在周末去体育馆里打一会~

但是即使这样,我的技术还是在不断进步中,到高中的时候,我已经能连续三个小时不停歇打了(不要问为啥是高中生,因为我高中是在省重点中学里读的~每天晚自习前两个小时用来自由活动~)

不过虽然我的技术是在小学时期打出来的,但是真正让我在赛场上游刃有余的,是因为小学打的基础,使得我的身体素质在初中的时候就比其他人更有优势。

瞿雨洁瞿雨洁优质答主

4-6岁是儿童开始接触乒乓球运动的年龄,这时儿童可以开始接受一些基本技术的训练,但动作的学习只能是粗略的,还达不到规范化、标准化。

儿童乒乓球训练一般分为两个阶段,第一阶段是7-12岁。7-8岁还可以继续学习技术动作,从粗略到熟练。在技术学习接近熟练的时候,可以开始对一些简单的战术进行学习和训练,这个阶段还是以技术训练为主。第二阶段是12-15岁,仍需强化技术动作,但战术的学习要提到日程上来。训练量上也要逐步增大。

当儿童进入到青年阶段,身体发育趋于完成,心理上也逐渐走向成熟。这时应根据运动员自身的技术和打法特点形成属于自己的特长技术和固定战术。青年时期是乒乓球运动员技术、战术水平提高的关键期,应充分抓住这个阶段进行针对性的训练,以求在技战术水平上得到质的飞跃。

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