首先，国家队运动员不是住在宾馆里，而是住在国家体育总局直属的某体育训练基地（基地内还有体操队、跳水队等），基地内有食堂、超市、球场等基本设施，也有健身房和游泳馆，条件不错，但肯定没有宾馆住宿那么高级。 每个项目在国家队都分了好几个梯队，比如羽毛球有四到五个梯队，乒乓球也至少是两个。打进国家队并不意味就能参加国际大赛，一般要打到一定排名才能。所以一些队员虽然进入国家队几年却从未参加过比赛，只能打打热身赛。这样的队员占大多数。而那些能参加比赛的队员又分好几个级别，从低级别的非奥选手到一级选手，再到二级选手，然后才是奥运阵容。所以实力强的队员竞争也很激烈，并不是说进国家队就能参加奥运会，还要看成绩和状态。
总之，能够进入国家级训练基地训练的运动员都是很有实力的，他们的生活比我们这些普通人要强很多，毕竟他们从事的是我国开展最好的运动之一。不过现在国家投入也越来越多，许多项目的基地条件也比以前好了很多。
南玉蓓优质答主国家乒乓球队有两支，分属在北京的中国乒乓球队和在厦门的国家乒乓球队，两支球队都归中国乒乓球队管理。
国家队在北京训练的时候就住在国家体育总局的运动员公寓，在厦门训练的时候就住在厦门体育局的运动员公寓。国乒在北京训练一般是在冬训和一些小的赛事前，而大部分时间都是在厦门，每年的2-5月国乒一般在厦门这边进行冬训，这也是国乒全年最长的大周期训练，冬训的时候除了厦门的运动员外，还有不少教练和队医都被安排在厦门本地的一些高星级酒店内，毕竟冬训国乒会从北京带不少的陪打和年轻队员过来。
国乒在北京运动员公寓的住宿条件是一人一间，房间内有独立卫生间，房间内还带有电视和空调等基本设施。在厦门的公寓有些老运动员还是一人一间，但有些新队员就两个队员一间了，公寓管理非常严格没有其他外人可以随便入住，国乒队员出去逛街都是统一到保安室刷卡的，其他无关人员都无法随便进出。
国乒在北京训练和在厦门训练期间都是不对外开放，所以无法去到训练地周边住宿的，而且国乒一般也不会安排家属前往北京和厦门探班。
