乒乓球如何连拉弧圈球？
首先，连续拉球是建立在良好的基本功之上的，也就是说你先要能比较稳定地接发球、搓球和攻球。在此基础上再来练习连续拉球。 所谓的基本功好是指你能比较稳定地用正手和反手两种手法各进攻两次（注意是“手”而不是“拍”)。其中正手的进攻可以是快攻也可以弧圈球；反手的进攻只能是弧圈球或者削球。
在基本功扎实的情况下，我们来谈谈如何能够更顺畅的连拉弧圈球（当然这里我们只讨论正手连续拉球） 首先要有一个正确的姿势：上体和腰部要基本挺直，不能过于前倾或后仰。两膝自然弯曲，大小腿夹角尽量保持90度——这样不但能提高击球的稳定性，而且便于发力。双脚与双膝应充分放松，以便尽快启动。 然后是要学会怎么握拍。好的握拍有利于力量的传递和控制摩擦力，对于连续进攻至关重要。握拍是否正确直接关系到你的技术能否顺利实施。
最后，在正确的姿势下，我们要学会怎么发力。这个发力过程包括了引拍、用力方式和释放三个阶段。 在整个过程中，身体要协调一致，每个环节要紧密衔接，否则就会前功尽弃。尤其是初学者，往往在引拍不到位的情况下就匆忙发力，这样极易受伤。