乒乓球直板如何快攻?
首先,直板打快攻是比较合理的,因为直板握法能够较好的发挥手指手腕的力量去进攻。 其次,你说你打惯了横板,建议你可以多看一些直板球友的技战术打法视频,多模仿,多练,熟能生巧嘛! 最后来谈谈直板快攻的技巧。
1.选择好攻球点和发力点(这一点很重要);
2.尽量在上升期击球(这样球的旋转比较强,加上手指力量可以更好的把球弹出去);
3.腰胯用力,带动下肢发力(如果感觉自己的大腿小腿力量不足,可以通过跳绳、深蹲等方式进行练习);
4.眼睛一定要盯住来球,而不是只瞅着球网(不然你很容易打飞或者打得过高);
5.身体不要过于前倾或后仰,保持平衡。 直板有很多技巧的,比如削球、发球抢攻,近台快攻等等。你可以根据自己的特点去多多练习。
直板快攻一般以活动手腕为主,击球时前臂手腕内旋,拇指主动发力,食指、无名指和小拇指配合用力协调向前快速摆腕将球击出。击球时持拍手掌心空出,便于持拍手小臂发力到手腕后通过手指传给球拍。
这种握拍方法的优点是动作小、站位近、出手快,有较强的攻球速度和突然性。但由于手腕发力范围小,击球弧线低,旋转不强,威胁性与横板相比稍差一些,所以,直板选手一般采用以快制胜的策略,以单板质量高,动作迅速,落点好为特长,通过多次迫使对方被动还击后一板果断发力攻击得分,或运用“转与不转”的发球来控制对手,使之出现漏洞,伺机一板果断抢拉或抢攻得分。
由于动作主要靠手腕发力,所以,初学者弹跳小球和强旋转的长球时,往往因手腕紧张而形成错误的动作,打球无力,因此初学打乒乓球的人如果想选择直拍握法,一定要在教练的指教下,正确把握用腕方法,并切实注意克服上述动作的错误现象,养成正确的击球动作。