乒乓球反手如何迎前？
题主说的是横板还是直板呢？ 如果是横板，那么引拍时手肘微屈，持拍手自然抬起，此时大臂和小臂应形成一定的角度(大约40-60度)（图1）.这样便于发力，而且也能比较自如地变换正反手。
如果到了击球瞬间，球在近台且速度不是很快的情况下可以采取比较“野蛮”的击球方式，就是直接由上往下用力击打，这时由于你的握法是开放的(如图一，手指打开并且自然伸直)所以并不用太担心会伤到手。但是这种方式对于手臂力量和腿部力量的要求很高。
但是如果到了中远台或者对方来球的弧度比较高而且速度比较快的时候就不能采用这样的击球方式来迎接了。这时候建议采用“侧切”的方式来接球，即当球从你的面前飞过的时候，你的身体随着球的运动方向做侧身转动的同时，手中的球拍快速的向左前上方斜切过去，同时大腿带动小腿往左侧快速移动，从而形成上下左右的立体进攻（图二）。
另外，除了身体上的准备还要加强技术上得准备，比如提高控球能力、增加落点变化等等(这些在乒乓球学习中都是很重要的内容哦)。只有将技术和基本功训练好了才能在实战中运用自如。 希望对你有帮助！