打乒乓球什么叫劈长?

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我理解的是,在来球不高不低的情况下,为了寻求身体对抗而使用的发力进攻手段之一。 因为乒乓球是隔网对抗的室内运动,所以难免会产生一些身体接触,特别是在男选手力量不足时会选择用“切”的方式去进攻,这时如果对面回防迅速并且有威胁的话就容易出现被踢脚的情况(毕竟不能真的像踢足球那样用力踩踏),为了避免这种情况的发生,就会使用类似于砍杀的劈长进攻。

这种技术对手腕的力量要求很高,而且不是那种能轻易发挥出来的技能,需要有一定的臂力和腰力作为基础才能做到。在实战中并不是经常可以使用到的技巧,属于比较特殊的进攻方式。 同样,如果在实战中遇到削球手(特别是防守型削球手)也可以采用类似的方法进行进攻。

当然,现在越来越多的年轻选手在使用颗粒胶皮和海绵加上大力度的冲撞打法使得这项运动越来越具有攻击性,这类技术也逐渐被淘汰了…… (▼皿▼#) 以上。

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在乒乓球各种挑打手段中,劈长是最基本的一个技术。主要用在无遮挡发球的时候,或者是双打发球抢攻的时候。这时候对手的站位相对比较靠后,没有办法上手发力,那么就需要用到劈长把自己的站位顶上去,同时破坏对手接发球的第一板质量,为下一板做准备。

正手劈长和挑打的基本发力方向是一样的,都是身体转动带着大臂发力,大臂带动小臂往前上方挥动,拍面保持垂直或者略为前倾击球。由于对手站位较远,来球速度比较慢,所以击球瞬间的爆发力要比挑打稍微小一些。落点上要比挑打更长一些,往往落到对方底线附近。

反手劈长的发力和正手也基本一样,都是需要转体来带动发力。击球瞬间拍面保持垂直或者略微前倾,发力方向向前上方,落点也是尽量打到对方底线附近。

很多初学者在练习劈长的时候,经常会用不上力,或者不能过网,这其实都是属于发力不准所造成的。初学者往往在做劈长的时候,会过度在意动作的协调性,而忘记了用转体去带动用力,导致击球瞬间腰部比较死板,完全靠小臂发力。这种情况下是不可能打出高质量的劈长的,要么用不上力,要么无法过网,还会让自己的肩膀过度劳累。

所以劈长还是需要从大肌肉群开始发力,转体带动用力,只要做到了这点,那么劈长就容易很多。并且击球瞬间要注意身体略为前倾,触球点尽量在身体正中,这样才能发力充分。

刚开始可以找一些下旋球比较长的球来练习劈长,因为下旋球更容易发力。熟练了之后可以找一些高而且带有点上旋的球来练习。

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