成人初学乒乓球用什么拍?

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这个题目有点宽泛,让我来试试分解一下这个问题。“用什么”是指器材装备方面用什么样的球拍,那么答案就很简单了,经济能力足够就买最好的球拍,钱少就少买几块胶皮,再少就没法打球了; “什么拍”指的是打法类型,其实也就是指正反手打法而言,由于现在成品拍市场非常可观,所以这里说的拍子主要也是指的成品拍吧! 打法的分类有很多中划分方式,我们按最通俗的方式来分,就可以简单地分为进攻和防守两大类。

在乒乓球比赛中,攻和守是相互转化,相辅相成的。没有所谓的攻强防弱一说(除非你天赋异禀,力量大得离谱),只有侧重的不同而已。如果拉球能到位的话,主动攻击性强的打法反而更善于防守,而以防守为主的打法往往更能得分。 一般新学球的人,都会有一个从进攻到防守,再从防守反击到主动进攻的过程。这个过程大概会持续三四年左右的时间。在这个阶段里,最好能够有一副适合自己打法的球拍。这样才能更好地扬长避短,提高技术水平。

那如何找到自己的打法倾向呢?最简单的方式就是找个教练(最好是专业点的),跟他沟通你的意图,让他帮你判断。当然,如果你已经掌握了一定的基础技术,并且通过观看比赛视频自己分析后,觉得自己的打法偏向进攻或者偏防守时,也可以自行购买相应的球拍进行练习。 对于业余爱好者来说,选择球拍其实非常简单,价格实惠,适合新手使用的成品拍就能满足大部分人的需求。

推荐款式: 亚狮龙5号(红):性价比高,手感适中,力量不足的人群首选。 斯帝卡C15(蓝):控球稳,力量足,喜欢近台快攻的朋友可以选择。

银河970(黄):注重防守,喜欢退台拉球的朋友选用。 世奥得2638(粉):综合性能不错,性价比挺高。 以上几款都是销量不错的产品,价格都在两百左右一个。如果预算充足,直接选上面这几款准没错! 如果还想进一步追求手感和技术上的提升,那么可以试着更换一下底板和套胶。

推荐组合: 底板:银河U1(紫)+狂飙3(橙) 价格:140元 这套配置适合直板单面攻球、横板正手强力攻球或弧圈球打法的朋友。 底板:银河T10(白)+天极3(玫红) 价格:200元 这块板子比较适合中等力量的业余球员,其综合性能很高,比较均衡,属于经久耐用型。想要换好板子的朋友可以先用这个过渡一下哦~ 套胶:红双喜JOSO外贴国狂内海绵(蓝色) 价格:130元 这款套胶弹性好,粘性长,搭配上述两块底板使用,简直完美!

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成人初学者,也就是超过18岁的同学们,由于学习时间有限,且不能像青少年或者专业的运动员们那样有充足的训练时间,所以选择适合自己的装备可以让自己在学习技能上有事半功倍的效果。同时由于成人初学者们多数没有或者只有极少的其他项目的运动基础,加上身体的骨骼肌肉已经定型,学习一些高难度的技术有不小的困难,所以选择容易上手,容错率高,更容易发挥出威力的装备是必不可少的。

目前主流的乒乓球拍分为直板和横板两种。直板顾名思义就是球拍的拍柄是直的,握拍的方式是拇指和食指对捏拍的两侧,中指在拍的背面并且掌心完全贴合拍的背面而形成类似握筷子的握拍方式;横板就是拍柄方向是水平的,握拍方式和握刀叉相同,拇指和食指配合握住拍柄,其余三根手指自然弯曲缠绕在拍柄和拍身的背面。

在接发球以及前三板环节,直板的先天优势会更加明显,同时由于发力方式更靠近球拍中心,击球时对球拍的扭动造成的形变较小,所以发力更加集中,更容易形成杀伤力;横板的握拍方式和大多数人日常接触其他运动的握拍方式相似,更容易上手,同时横板的护板稍大更具有容错性,球在护板上不同方位的击打能更轻易形成落点和旋转变化的转换。横板能够更加稳定的进行中远台对拉对抗。

综上所述,成人初学者们更应该选择横板型运动拍,由于发力方式和大多数运动发力方式一致,更容易上手,且在中远台相持时更为稳定,容错率也更高,能有效提高练习时的自信心。

推荐大家使用卡拍V2双黑超套胶球拍。乒乓球拍由海绵和胶皮组成,有生胶、长胶、正胶、反胶等多种类型,这几种类型每种又分为有多种底板和海绵配搭方式,种类繁多,建议选择反胶和直板类型的球拍。这款卡拍V2球拍胶皮击球性能偏生胶,摩擦性能较低,更容易打出暴发力,搭配58-62度超套胶海绵,在保证硬度的同时增加韧性,能有效减缓打球时对手部以及大臂的震动,避免运动时肌肉或者神经拉伤。V字型凹槽设计,进一步增加击球时的旋转,底部包裹蓝色防滑垫,长时间握拍也能轻松掌控球拍,搭配碳素纤维板,轻量化材质击球时更容易发力,且增加了击球速度。

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