几乎完全无法比赛?

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2016年夏天,对于我来说,是彻底毁灭的夏天。 之前因为长期劳损(四年打篮球再加上高中初中长期长跑)左脚脚踝受伤,之后虽然努力恢复但是一直有些轻微隐痛,并未影响日常活动和运动。 但到了夏天,在经历了一次不彻底的手术和一个月的静养后,本来已经好转的伤情突然严重恶化,整个脚几乎不能着地,一走路就剧痛。 当时还在美国,医疗非常便利,马上又进行了第二次手术,取出两块碎骨,进行加压固定。术后医生告诉我,这次复原需要三个月到半年时间,并且可能留下后遗症。 我当时是大学足球队队长,带着伤参加了最后两个学期所有的训练和比赛。

结果毫无疑问,伤势进一步加剧,从走路疼痛到上下楼困难,最后彻底变成了「一走路就全身酸痛想要晕倒」的程度。 只能做理疗,每天做肌肉放松和拉伸,同时配合针灸、按摩、药浴、电疗等等中医疗法,尝试尽可能加快复原速度。 最后还是在受伤半年后,打了石膏固定,回到国内复健。

那一段时间几乎是人生中最难熬的时光之一,不能跑步、不能打球甚至不能正常走路,几乎完全失去了运动能力,只能天天躺在床上或者坐在轮椅上,看着窗外。每天都希望自己能快点好起来,尽快回归运动。然而一次又一次的希望-失望交替循环。

就这样过了将近一年时间,终于开始慢慢有了起色,终于可以正常走路了!但从此留下了严重的腰疼毛病,不能久坐久站,不能受凉,偶尔还会发作。不过总算是恢复了运动能力,高兴坏了。 然而好景不长,没过两年旧伤复发,情况更为糟糕,几乎完全不能运动,天天躺床上起不来。心中懊悔不已,当年如果听医生的话好好休息,也不至于此。

自此告别了运动生涯,不过好在生活仍然可以继续。 以上。

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