打篮球怎么运球跑全场？
这个问题问的是如何运球跑全场。也就是说题主可能是缺乏一种系统性的训练，使得自己运球的时候过于依赖体力，从而在中远投上消耗了大量的精力，导致最后体能跟不上。运球其实是一个很有讲究的技术活，他涉及到你的脚步，腰腹，上肢力量，灵敏素质等等很多方面的身体素质。这些综合素质的提高不是一朝一夕能完成的事。因此对于题主目前的情况，我建议先练习一下运球的基本功。
1.运球基本功（运球时的身体协调性） 运球其实就是你手臂+腿+核心力量的组合拳，所以你要想学会运球，首先你得练习好这几个基本元素： 拍球：快速来回运球，注意你的手臂要自然摆动，不要僵硬的挥来挥去。
左右手熟练后，可以加入脚步（前后左右都行）。 运球时，最重要的是你的膝盖要灵活，你可以试试让膝盖左右晃动，如果不行说明你的运球基本功不扎实，需要多加练习。
2.篮球的基本战术（培养团队意识） 多看一些基本的战术视频，学习别人的策略，然后自己练习运用战术，实战中多结合队友，不要一个人疯狂出手。这个需要你自己慢慢培养。 比如常见的三角进攻、阵地进攻、快攻等等都需要了解并会运用。
3.投篮（提高得分效率，减少体能消耗） 投篮是每一个喜欢打篮球的人必学的技艺，你想在场上高效得分就必须要学会投篮，不然就只能死命运球，一旦对方采取盯防或者夹击的话你就完全束手无策了。学投篮首先要掌握手感，其次要学会发力，最后是姿势，这个顺序不能错！否则前功尽弃！ 所以我推荐先从投篮基本功开始练起。