篮球中身体素质重要吗?

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非常重要 举一个最典型的例子,同样是1980年,迈克尔乔丹进入了NBA,然后他成为了超级巨星。而同时期进入联盟的卡尔马龙,斯托克顿等人却没有成为顶天立地的英雄。这里面有球队的原因(公牛是当时联盟战绩最好的球队之一),也有个人天赋的原因(詹姆斯加入热火之后第一年也是联盟顶级球星),但是最重要的还是身体素质。

身体素质好,可以做出高难度的动作,这样就能大大增加成功率;身体素不好,动作很难做出来,成功概率低,就只能靠汗水去弥补了。所以你看科比后仰跳投那么高难度的动作,是有足够的基础体质才能作出的,你让加索尔试试? 还有在防守端,好的身体素质可以让你在对抗中占据上风,减少犯规,保持威慑力。

如果身体素质一般,要么只能远距离牵制对手,要么只能在篮下拼命,这种打球多累啊! 最后说一句,我投篮时如果有一个人防守,不管多远,只要他敢跳,我一定进..... 所以啊,球场上还是要以强身健体为主,打出自己的风格,让对方感到害怕就好啦~

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