打篮球如何防守高个子?

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这个得看具体情况,不过一般可以归结为以下三种情况。 1.对方有强力内线的。这个得看是谁了。要是姚明,奥尼尔这种级别,别说外线了,就算你扑到内线,想盖帽都困难(当然,如果这招对你有用,那只能说明你的个子不高不矮);但是如果是霍华德,拜纳姆这种级别的内线,那就另当别论了——首先,他们不是能里能外的球员,你可以在外线放他投,他突破的时候你可以不用特别积极地去阻挡,因为效果不会很好,甚至会被他造犯规;其次,这种运动型的内线,身体天赋是决定性的,只要不是很差的防守者,都很难防住他们。所以一般来说,这种类型的天赋是可遇不可求的,遇到这种能攻善守的内线是很头疼的事情。

2.对方是高炮台中锋。这种内线靠跳投得分,篮板和防守端篮下卡位不强。这类中锋其实是最难对付的。因为他们的进攻具有很大的威胁性,而且不容易被帽下来。如果这种中锋还具备一定的背打能力,那简直是对所有后卫最大的威胁。对于这样的球员,最好的防守就是增强对对方的压迫感,不断地逼抢,夹击,封盖——只要有足够的侵略性,这种内线再强也不强。

3.对方是小个儿后卫。这种就比较好办了,直接给你来个盯人死防就行了……不过如果对方是小个后卫兼突破狂人,那你只有祈祷不要被他突进去上篮或者造成杀伤…… 总之,无论怎样,最保险的办法还是先做好防守篮板,然后根据对手的不同而改变防守策略。

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