足球怎么在脚下穿插?

苑楠菲苑楠菲最佳答案最佳答案

我踢球的时间并不是太多,而且也只是在大学时候和舍友一起踢着玩,没有太多的训练,所以可能我的方法对于题主来说并没有什么作用,但也希望能起到一些作用吧。 首先,我觉得你要想让自己踢得更快,那你在场下就要多练一下步伐了,像交叉步、滑步等,可以搜索一下“足球基本功练习”,有很多这样的视频,你可以参考着练一练;另外你也可以尝试一下过人,比如用脚尖连过五人,这个可以在一定程度上提高你的速度(其实过人的技巧很多,你也可以找一下相关的教学视频)。

其次,我想告诉你的是,传球的时候,眼睛要看一下你要传出的方向,这样有利于你加快传球的进程。 最后,我想说的,就是多进行一些1对1的突破练习,找一些有防守压迫性的队友配合你练习,慢慢培养自己的场上感觉,也许能帮助你更快的掌握这种技术。 加油!相信你可以早日练成!

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