奋力体育正吗？
要判断一个健身理念的正误是有一定难度的，因为我们需要先明确“错”在哪里，然后再来判断这种观念是否正确； 但是如果我们将评判的标准改为“广受欢迎、受众程度高”的话，这个问题就简单了——任何传播理念都需要受众，如果没有受众的理念肯定是不正确的，至于原因不用多说，推广需要流量，而流量的前提就是得有人看才有意义啊！ 所以只要看一下这个问题的回答数量就能知道“努力健身”这一理念的受众程度了（毕竟没人有空去反驳一条自己本来就知道的正确真理） 可能有人会说这些回答都是水军或者托，但是请注意一点：任何一个正常的公司都不会拿自己的口碑和品牌知名度来开玩笑，更何况是知乎这样的以专业度和客观性著称的平台，所以除非真的有钱多到没地方花，这些内容肯定是符合大多数人的观看意愿的，否则你猜会出这么多干货吗……
回到问题上来看，答主本身也是健身房的一员，也亲眼目睹了太多一开始满腔热血后来中途放弃的人，所以从个人角度来看，我非常赞同努力健身的理念，毕竟我也在这样做着并坚信能够一直坚持下去。 但问题在于，每个人对健身的概念和理解都不一样，有些人就是为了减肥而健身，有的人是为了追求肌肉线条，还有的人只是为了强身健体....那到底哪种理念才是正确呢？ 其实都不是……
健身对于每个人的意义都不同，因此没有一套通用的流程可以适用与所有人——就像是你问我早餐吃什么一样，我只能说吃鸡蛋面包片或者牛奶麦片，但你问我究竟选哪一个？我只能表示：看心情…… 所以说无论题主提出的理念是什么，只要你能够坚持并且达到了预想的效果，那就是正确的！ 因为只有对你有用的，对你有效的，才能称之为“正向”。