体育生受伤怎么办？
作为同行，很能理解题主的心情 我也是一名篮球教练 也曾带伤训练过，在训练当中膝盖韧带撕裂、手指骨折、肌肉拉伤、脊椎突出…都经历过 但是我从来没有跟我的学生去抱怨过这些伤痛 因为我是他们的榜样 如果我现在跟他们说这个伤病好难受啊，我好不想练啊，那么他们会不会也产生一些负面的情绪呢？比如说“教练你没事吧” “是不是我们太苦了”“我这个伤能不能不去参加比赛”…… 这些负面情绪会对课堂效率造成很大的影响 所以作为一名教练，哪怕我心里在滴血，我也会面带微笑，坚持到最后一刻 可能你会认为我很坚强 但是我想说没有谁比谁更坚强 只有谁比谁更重视这份职业，才会让自己更坚强 在题主还没有脱离运动员身份的时候 我们只能从保护运动员身体健康的角度来谈论这个问题 如何预防运动损伤的发生？
1.准备活动做得充分。在做剧烈运动之前，必须做好充分的准备活动，否则就容易导致运动损伤发生。
2.运动时要循序渐进。运动量由小到大，动作幅度由低到高，都会有利于防止运动损伤的发生。
3.纠正不良的身体姿态。由于不正确的身体姿态会导致骨骼肌肉受力不均，从而增加运动损伤的风险，我们需要纠正不良的姿势，保持正确的站立、行走、坐姿。
4.加强易伤部位的力量和耐力练习。力量训练可以有效减少运动过程中受伤的可能性，而耐力训练可以更好地完成运动过程中的动作，并降低疲劳感，两者对于减少运动损伤都具有重要的作用。 发生运动损伤后该怎么办？
当发生了运动损伤后首先应该停止运动，并在后续的运动中做好保护措施。同时，还可以采用以下这些方法来缓解症状： 如果经过处理，损伤的情况没有好转，或者出现加重的情况，就应该及时就诊治疗，避免出现更为严重的后果。在医生的指导下做好康复锻炼，才能更快地恢复。