体育用语都什么?

任荑斐任荑斐最佳答案最佳答案

在知乎看到不少类似问题,感觉大家很喜欢这些问题呀!那我就来回答一下好了~( ̄▽ ̄)~ 首先就是常见的各种指数啦,这些在体育新闻里经常出现,所以不用多说吧。 竞技体育最讲究的就是成绩和排名了,有了成绩和排名才有了一切。不过对于运动员个体而言最重要的当然是荣誉了,拿了奥运金牌当然比银牌铜牌强,而拿了世锦赛冠军当然也比奥运会、大运会等弱一些。

除了个人项目外,团队项目就体现在集体荣誉上了,比如足球比赛中经常提到的“世界杯”“五星皇马”,篮球中的“NBA总冠军”“八连冠”等等。 所以简单总结一下: 然后就是各种器材了。

首先一定要记得人体成分三大比例:蛋白质、脂肪、碳水化合物。蛋白质又称为“慢碳”,脂肪又称为“快碳”。 这个图是概括整个身体机能的,了解这个图大概就行了,具体各个数据就不需要记了。如果想知道如何计算自己各个数据的比例,可以去搜索“基础代谢率”(别忘记搜“率”字哦!) 运动营养方面还需要记住几个概念: 然后就是运动后的恢复与训练中的补给。

这里需要记几个概念: 至于具体的运动营养补剂,可以自行百度一下,毕竟我也没吃过(没钱啊!)所以我在这里放一张别人的图片,表示我真的不是在打广告!(跪求不要再骚扰我了!) 最后再来个总结!

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