在家怎么上体育课？
作为一个体育老师，在疫情期间确实有很多困难。 先说说我上课的内容吧！主要以身体素质训练和体能练习为主。
第一，可以通过网络收集一些好的体能锻炼视频让学生跟着学。但要注意保护学生的安全，避免不必要的伤害。第二，可以和学生约好时间每天打卡，上传自己的健身视频，进行评比。第三，可以让家长一起参与进来，增加亲子时间的同时，也能更好的促进学生体质的增强。 我一般给学生布置的量是至少100个徒手深蹲（分组完成）、100个卷腹、100个俯卧撑（男生2组，女生1组）以及每组5分钟的慢跑或快走。然后根据学生反馈的情况作出相应的调整。 考虑到有的同学家里条件限制，没有适合锻炼的地方也没有关系。我可以把需要锻炼的部位拍成图片发给学生，让学生依据图片进行锻炼。如跳绳可以在室内做，踢毽子、原地高抬腿可以借助客厅、阳台来练习。即使不能出门，也可以做到锻炼身体。
再来说说如何上好一节课。首先教师要有良好的教学态度，让学生感到你的亲切，你是在用心和他们交流。其次要有合理的教学计划，课堂节奏的控制，课堂气氛的调动。第三要合理运用现代信息技术，丰富课堂教学内容。通过网络搜索资料，制作精美的课件，让课堂变得生动有趣。最后还要做好课后辅导工作，对学生出现的疑问做出耐心的解答。 总之，只要老师有心，总能找到方法上好每堂课。