如何将足球踢高？
这个问题有点意思，我小时候练过一些技巧，现在有些模糊了…… 先说说原理吧，如果球在脚下不启动的情况下抬脚，那么球就会离开脚面飞出去了，这就是所谓的“弹”。 如果我们在抬脚的同时，小腿快速向脚背上方运动，让小腿与脚形成一个夹角，并且膝盖可以略微弯曲，这样当小腿下落时，就可以带动脚背击球，这个过程就是“弹拨”的过程（这是踢球的发力过程）；而当我们小腿与脚完全接触后不再向上运动时，这时候小腿与脚的夹角几乎变成直角，然后脚背迅速向下压击球，这个瞬间叫做“触球点”或者叫“触球部位”——这就是我们所说的“触球脚法”和“触球部位”的概念——这个脚法的控制决定了球离开脚面的方向、弧度以及速度。 至于怎么调整这些参数来使球踢得更高更远，那就涉及到很多技术环节了，例如：
1.触球的部位——外脚背、脚背正面、脚弓、内脚背等等——这决定了踢出去的球是弧线还是直线。 2.触球的瞬间——向前、向后，向左、向右，或者是在不同高度时，不同的加速程度等——决定弧线的弧度。 3.触球前的准备动作——抬腿的角度，触球点的高度，小腿与大腿之间的角度（也就是小腿与身体的夹角）——都直接影响着球的速度和力量。 4.触球后的动作变化（加动作变向）也是影响因素之一。 在比赛的过程中，对场上形势的变化要有一个判断，比如对方后卫站在前面，那你就要选择把球踢出一定的弧度，因为球速太快的话很容易被对方抢断。但要是对方前锋站在前面，那这时你就要考虑踢出弧度高一些的球，因为这样可以更加容易地形成单刀机会。所以，如何踢得更远更刁钻都是要靠自己的经验来判断的。
最后总结一下：想要把球踢得又高又远，首先你的技术要好，其次还要结合场上的情况做出合适的判断。 其实踢球的乐趣不仅仅在于进球，还在于踢球时的那种感觉，它会让你忘掉一切烦恼。
优质答主
多谢各位的指正，原答案中把“脚背”打成了 “脚底” ，真是惭愧啊！ 我大概是因为小时候看了太多灌篮漫画和电影，误以为双脚起跳是篮球动作(其实是橄榄球)。。。 说正题吧-- 如果是初学者，建议先练习原地颠球。这个对技术熟练度有一定要求，能保证你基本的技术动作，同时也能让你习惯在非支撑腿抬起、下落的过程感受球的飞行轨迹变化。 这个基本功练好了以后，可以开始尝试用双脚去停球，或者用双脚进行传接配合。 个人经验，仅供参考
要踢出一个高空弧线球，发力的瞬间，脚要向下挥，用脚背内侧接触球的中下部，接触球的一刹那要稍稍向内扣同时要绷脚踝，球就会产生旋转飞向空中。
1、正脚背踢空中球
（1）助跑：与地面球正脚背直线助跑一样；
（2）支撑：与正脚背踢地面球支撑脚的站位相同，支撑同时要充分蹬地，重心移到支撑脚上，上体后仰，两眼注视来球，准备起跳；
（3）击球：最后一步要踏在球的稍后一点，以便在跳起时可以自然摆起摆够腿。在摆到顶点，将要下摆时，用摆动腿大腿带动小腿，以正脚背击球的中部。击球时摆动腿髋关节不要外转，膝关节保持适当弯曲，小腿放松。
在以正脚背正踢球的瞬间，膝关节不能完全伸直，要保持一定的弯曲度，以保证以脚背的'内中部击球。此时用脚背击球的中部，击球时下肢的力量基本上可以沿球体传送出去，使球成直线飞行。
（4）击球后：摆动腿不要急速前收，支撑腿充分伸直，用摆动腿膝、肩顶地，身体保持前倾，目视落点。
2、脚内侧踢空中球
（1）支撑：支撑脚落在球旁15——20 厘米处，脚尖正对击球的方向，膝关节微弯，重心放在支撑脚上，支撑腿迅速蹬地使身体向上腾起；
（2）击球：摆动腿大腿带动小腿以脚内侧击球的中下部。在向上摆腿的过程中髋关节内旋，膝关节微屈，并保持外展，小腿放松，使踝关节处于紧张状态，以脚内侧击球的中下部。击球时摆小腿，使小腿做内旋，以增大旋转力；脚型要“包”住球，要绷脚，以增大击球的有效面积，使球充分旋转。
（3）击球后：支撑腿充分伸直，上体和摆动腿随击球方向前送。
