足球运动员为什么猝死？
谢邀。 作为足球教练+医务人员的双重身份，我对于这个问题很有发言权！ 其实，“运动性猝死”是发生在运动中的非意外死亡现象——是指正常的健康人在无明显诱因下，突然出现意料之外的突然死亡。其发生具有突发性、不可预测性和不可避免性的特点，可发生于比赛过程或停止活动之后数分钟至数十分钟内；而足球运动作为对抗性强、消耗体力大的集体项目之一，在运动中发生猝死的概率明显高于其他运动。 2019年6月5日，中国足协公布了7家职业联赛俱乐部参加2019中超联赛医疗检测与保障联盟的名单和职责范围。这意味着球员的健康将得到更严格的管理和保障。同时，这份文件里也提到了运动性猝死的原因及预防。 所以，关于运动性猝死的预防和救治应该成为所有足球从业者共同关注的核心议题之一。
一、导致运动性猝死发生的具体原因 （一）心血管系统的疾病 如冠心病（心肌梗死）、心肌病、先天性心脏病等。 在上述疾病的早期，往往没有明显的临床症状，因此容易被人忽视。但在剧烈运动时会诱发冠状动脉痉挛，造成心肌细胞缺氧缺血引起心脏骤停而导致猝死。另外一些常见的疾病还包括高血压病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、慢性阻塞性肺气肿等，它们也是导致运动性猝死不可忽视的重要因素。
二、如何避免心血管疾病导致的运动性猝死的发生 （一）进行心血管检查 如果已经患有心血管疾病或者家族中有过类似病史者，应该积极进行相关的心血管检查，以便及时发现和治疗潜在的危险因素，防止意外事件的发生。 (二）坚持长期有规律的运动锻炼 对于健康人来说，适当的体育锻炼有助于增强心肺功能，增加血管的弹性和扩张能力，降低血脂含量，减少脂肪在血管壁上的沉积，从而有效降低罹患心脑血管疾病的风险。但对于那些本身就有心血管病的人来说，则应避免剧烈的运动方式以及持续时间过长的运动量，以免加重病情。
三.如何预防猝死的发生 （一）注意休息，保证充足睡眠 睡眠不足会使人体处于应激状态而使肾上腺素等激素分泌量增加，这些物质能加速心跳并使血压升高，进而对心脏造成伤害；如果睡眠时间不足也会导致免疫功能下降，使人更容易患上多种慢性疾病。因此充足的睡眠不仅能让你精力充沛，还能有效预防猝死。
(二)健康饮食很重要 合理的饮食结构能够降低罹患慢性病的风险。所以日常生活中要注意控制高油高糖高脂的食物摄入，多食用新鲜蔬菜水果以及富含纤维素的主食等等。
四.如何正确的处理运动性猝死 在日常训练中，教练员应加强对队员的训练计划和强度调控力度，合理安排热身活动和间歇时间，避免过度训练;此外还应鼓励队员积极参加体能训练，以提高身体素质抵御突发疾病侵害的能力。当发现队员出现不适症状时应及时将其送至就近医院进行治疗;若途中遇有人工呼吸急救时则应立即停止施救，以避免二次伤害的发生。