怎么跑位足球？
首先，我要说一下，我不是专业运动员也不是什么足球老师啥的，我只是在业余踢球时候的一些体会和感悟而已。 如果你要是觉得我的看法有什么不正确的地方，也请提出你的看法，我们可以一起讨论。 我说的可能很绕而且不够严谨，但是我想大概意思能表达出来。
第一点、站位，在站位的时候其实你首先要明白的是你在整个球场上的位置是哪里（比如你是前场进攻球员那么你就要判断你自己是在前腰的位置上、还是前锋线的位置上），这一点很重要，因为在什么时候你应该往哪里跑是有联系的；举个例子吧，如果你是个边前卫那么当你在边路上抢到了球的话，你就应该向你的左边或者右边带球突破，这时候你要考虑的就是你应该把你的传球路线让给中路的队友以便他们能够插上，或者是直接过顶直传给你的中锋让他有一个单刀机会！所以说你的位置感决定着你下一步要干嘛的。
第二点、无球跑动，这一点主要是为了配合有球队员进行战术执行打掩护用的，这个怎么说呢就是当你没有接球的时候，你要尽量让自己的活动范围大一些，这样既可以为队友的接球创造更好的空间也可以防止对方的防守队员断球以后对你的快速反击造成威胁；同时当你的同队球员拿球时你可以适当的靠近对方门将，这样可以给对方门将造成一定的心理压迫，从而使得他漏人，为队友创造进球的机会；当然在无球状态下也要随时观察场上形势做好接球的准备工作，这点就不多说了吧 。
第三点、有球状态下的跑位，这里主要分三种情况来叙述一下 第一种情况是当自己的队友持球时，作为前场的进攻队员你这个时候最好去插到对方肋部的空挡处，因为那里是比较容易传球的地方同时也是比较容易创造出射门机会的地方 第二种情况是你自己带球向前冲的时候，一般这种情况下你会被对方几名防守队员包围住，所以这时你就要选择传球了，你可以把球传给你的边后卫或是后腰，由他们在边路进行突破，也可以选择传给中前卫进行中路突破，你也可以把球传给自己的中锋，让他进行前插冲击对方的禁区 第三种情况就是你自己在带球的时候，这时候你可以选择把球传给正在前插的中锋、也可以自己带球内切寻找远射的机会、还可以选择把球分给边路上的边中卫或边后卫寻求一个下底传中的机会.....这个就比较随机应变了，看当时的情况而定。 以上就是我在业余比赛当中总结出来的经验，可能有很多不足之处望大家见谅