足球如何贴身防守?

童希明童希明最佳答案最佳答案

1,不要顶太近 2,不要背对持球人 3,不要放松自己的重心 如果对手是突破型的前锋(边锋居多),你的位置应该放在他身前一点,如果他是中锋,那么你要站在他侧面一点,当然,如果你的站位能让他很不舒服的话,也可以在他前面或者后面一点,这个具体要看具体情况了。

另外,在防守的时候要保持自己的重心和脚步的灵活度,不能因为要防一个人就站定了,这样只会给自己造成很大的麻烦。 还有就是,贴得太紧很容易让对方断到你的脚,如果你只是随便乱踢一脚而已也就算了,万一你那一脚是有用处的呢?所以不要离对方太近。 在对方拿球的时候尽量不要背对他,不然一旦他加速冲着你来,你是没有足够的空间和时间来反应的。就算你不背对其人,也要随时注意他的动态,如果他准备要带球过人了,你就要提前做好行动准备了。

还有一招就是在对方拿球时,你可以上前一步做假动作,比如你假装要向他那个方向扑上去,然后他就只能把球传给另一个人了或自己回传,不过这招要骗得成功才行啊…… 在进攻方面也是一样滴~在对方拿球的时候要尽量往里面靠,逼他传球嘛。。。

其实我觉得吧,很多时候就是要靠经验和感觉,多练习一下也是可以提高的,加油哈!! 这个是我自己打出来的哦~~~不是复制的哦~~希望满意啦……… =V=

许亿涣许亿涣优质答主

题主既然知道是贴防而不是盯人 那么说明题主的体力还是可以的(否则就直接提出来直接问);其次就是经验了 我这里说的有经验并不是说有踢球的经验(这种太笼统了而且不能量化)而是指在实战当中去用身体卡位的时候对身位的判断是否足够准确 在我看来这应该是最核心的一点 因为其他的都是辅助 然后才是一些诸如“不要怂”、“上强度”之类的话术 而对于大部分非专业人士来说最重要的是要理解这些战术背后的逻辑是什么 为什么这么说呢 因为大部分人都没有足够的耐心去学习一个战术体系并且完全搞明白其底层逻辑 所以最好还是去找一个有耐心且愿意教你的老师傅 如果实在没有那就看看这个吧 这个视频是我根据我之前的一个回答做的简单教程 希望对你有用 这篇文章主要讲的是怎么快速提高对抗能力(主要是速度、体能和身体素质方面的)而这一篇则是讲解更多关于技战术层面的问题 所以如果你看完这篇文章觉得有帮助就请点赞关注一下哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!