本人是一名跆拳道黑带，国内常年教学训练，有一定了解 首先我理解的中国体育是：以强身健体、防身自卫为目的，通过身体与精神双重锻炼，达到完善人格、超越自我的目标 而跆拳道则是贯彻这八个字最彻底的体育项目之一！
以跆拳道的练习者为例，除了外在的身体素质（速度与爆发力、力量与耐力、柔韧与灵敏）需要提高以外，内在的性格品质也需要进一步完善。因此在跆拳道训练中，除了一般性体育运动所具备的快乐、健康、自信等受益于运动的积极情感外，还培养学员勇敢、自强、礼贤、感恩、正直、真诚、敬业、团结、进取等优良的品质；而在技术学习上，则须具备刻苦、专注、钻研、务实、严谨、守纪等良好习惯。
因此我认为跆拳道是中国体育最好的体现，而学习跆拳道的人也会在学习和锻炼身体的过程中学会如何做人，如何做事。
莫吻我优质答主1. 尊重比赛结果，不论赢还是输，都要给予对方应有的尊重；
2. 无论胜负，赛后双方要友好握手，拥抱、击掌，以示友谊长存；
3. 在赛场上，不要做犯规动作，不恶语相向，不打手，不说脏话，对对手最大的尊重就是尊重他们的努力成果，哪怕你不喜欢他们的人格魅力或者球品（这里不是说人品）；
4. 赢了比赛之后，不要一副老子天下第一的样儿，输了不要垂头丧气。
5. 参加大型赛事的时候，一定要穿正装打领带系鞋带，即使天气很冷也要这样。因为这是代表国家参赛，不是代表某某学校或公司，这是作为一个中国人的骄傲与体面——就像日本在重要活动中永远要穿着西装和女士一样礼貌得体地打招呼。
6. 比赛期间遵守赛场的一切规定，包括安检要求等等，毕竟这是别人的主场，要学会服从安排；
7. 除了裁判没有人人有权干涉判罚，如果看台上有人大喊“黑哨”，可以礼貌地提醒他闭嘴吗，但是不能让他影响你的心情。 如果能做到这些就基本算得上合格了。。。
