中国人170能扣篮吗？
我184，练了半年左手运球和左手上篮，高三第一次打篮球赛，左手全场一条龙上篮加打板命中！ 那时候体能好的一批，一口气能跑五公里，跳高可以摸到篮板下沿（这个真不是吹的，当年我们这体育老师是我们市跳高纪录保持者），弹跳应该也不错，助跑都能摸到篮筐，后来打了两年篮球，再没测过自己的弹跳，但是突破各种飞吻拉杆上篮后撤步干拔是家常便饭，有时候甚至觉得太容易了有点无聊.... 后来上大学，打球变少了，但是身体素质还在，165左右，臂展很长，摸高至少320+（别问我为什么记得这么清楚，因为我每次都是摸到框才起来的，而且每次都是起跳后脑补自己可以更高一些，所以基本都是320+）。
大二那年，学校新生杯，面对一个高一学弟，直接起飞隔扣，那是我唯一一次扣篮，很激动，后来就习惯性地把扣篮动作做出来装逼用，其实根本不用起跳，不过这招确实很好使，基本对面都傻了，就是这种心理导致我的扣篮成功率非常之高。（声明一点我不是自吹自擂，我们系篮球队那个赛季真的就是我的个人秀，所有精彩进球都是我打的，因为其他人要么打不过我，要么被我震慑住不敢进攻）
工作以后，由于长期久坐不运动再加上年龄增长肌肉流失，弹跳大幅度下滑，现在已经很久没有体验过起飞的感觉了，真的很怀念过去随时都能飞起来扣篮的日子啊！！！ 现在想重新找回弹跳，但是试过了很多种方法都没有明显效果，希望有大神可以指点迷津，感激不尽！！！