乒乓球为什么没手感？
1.你所谓的“有手感”，是建立在一定的球感和技术基础上的 你的球感很好，能判断出大体的来球方向、速度、旋转等，也能比较精准地打出符合自己战术意图的回球。但是，你没有介绍自己的基本功是怎样的，所以只能根据一般情况推测——你的基本功不扎实，很可能连最基本的正手、反手、步伐都没有很好掌握（因为这三个是最基本的，也是比赛中最常使用的）；
2.乒乓球是很强调配合的运动项目之一 在单循环比赛中，由于对手未知，很难通过战术去取胜。在这种条件下，比拼的就是个人能力了，这个时候对于技术的掌握程度就可以看出来分晓了。你所说的“有手感”可能就是在说技术掌握的程度吧！当你技术到位，并且反复练习、强化记忆的时候，自然在赛场上可以发挥出来。如果赛场下摸球都能出现这种情况，那说明你的技术是没有问题的，只是重复率还不够高。建议你可以制定一个训练方案加强这方面的能力，当然最好是有教练帮助你一起制定。
3.打球缺乏针对性 这是由第一条中的“有手感”引申而来的。当你的技术水平不足以让你对场上形势做出快速判断时，那么最好的选择就是保守点打。因为你的技术不够，如果还强求技术动作的创新和变化的话，很容易自找苦吃。这时最明智的选择就是避实就虚，以己之短攻彼之长是非常愚蠢的（除非你是刻意要锻炼自己的勇气和意志力，比如挑战高手或者冲击世界纪录之类的……）。所以说，打球要有针对性，要根据自己的实际情况确定打法，而不是一味追求所谓“手感”。否则，要么你无法实现突破，要么你会摔得鼻青脸肿。
1、握拍不正确或经常换握拍方式，导致没有形成个人正确的发力习惯；
2、接球时机掌握不好，导致击球时拍面与球接触质量不高；
3、击球是太用力，导致击球时过于紧张，影响手感（例如用很大力去打横板推挡，这样是不利于横板手感增加的，初学者可以通过30度以内的小弧圈球来练习手感，力量不用过大，以增加击球的柔和度和旋转感）。
4、击球拍面前倾或者后仰幅度过大，导致击球时无法形成正确的击球发力动作用，从而影响击球手感（例如直拍横打，击球时拍面过于前倾则容易导致出球太薄，而拍面过仰则容易出现打“吃”或者“碰”球，从而影响击球的手感）。
造成没有手感的原因可能还有更多，但大体上手感主要还是在击球的瞬间影响产生的。所以想要提升乒乓球的手感，还要从击球的发力等方面入手去强化练习。
提升手感的方法：
1、加强台内技术的练习。台内技术是增加击球手感非常好的练习方式，因为台内球的击球距离较短，要求动作幅度尽量小且击球更快的回击，所以对于初学者而言可以使用尽量更多的身体核心发力，让身体能够有更强参与感，并且将整个发力一气呵成，有助于提升击球的手感。
2、加强弧圈球的练习（横板的朋友）。弧圈球是横板中远台的主要击球方式，强化弧圈球的练习，对于发力的连贯性和击球的感觉都有着更好的促进作用，而且回球质量高，落点选择多，对于提升打球质量有着很大提升。
3、加强正手回球控制。很多人打球往往正反手的击球质量是有差距的，而其实我们只需要强化正手击球的控制和质量，将正手击球的单板质量控制在一个良好区间，哪怕反手不怎么样，但将正手做到非常舒服的击球控制，也是可以提升整体的击球质量。
