1、准备工具 热熔枪一支，剪刀一把，刮板（薄刀片）一块，塑料盒一只，球拍一支。 2、开始粘套 热熔枪的熔化温度大概在230°C-260°C之间，操作时切记不要把手指直接靠近喷嘴，以免烫伤！ 把海绵和胶皮分别裁剪成合适的大小，注意：这里的剪裁是指去掉海绵或胶皮边缘的毛刺，并不是要把其剪得很薄。 将海绵压平放入塑料盒中，然后在其上面均匀地涂抹一层胶水(大约1cm左右)； 待第一层湿透后，将另一片海绵铺上，同样需要涂胶水，但量要比第一片少些。
最后取一定量的海绵用刮板削出凹陷，使其更容易贴合球拍，并且容易定型。 待全部弄好后，让其自然风干48小时左右。期间尽量防止剧烈震动和挤压，因为这样会造成开胶现象。 最后一步就是涂上底板保护蜡(也可不涂，看个人喜好而定)就完成了。
褚烁铭优质答主在粘海绵和生胶的时候，涂胶一定要均匀，粘胶要一次粘好，粘上后不要移动海绵和底板。另外在粘生胶的时候，可稍微用力，让生胶的颗粒朝一个方向粘，这样击球时手感会更好，而且使用寿命也会增长。海绵和生胶一般用100克的胶水就可以粘好。
长胶的粘法和生胶类似，用的力量稍微小一些，长胶弹性较大，粘得略紧点好。长胶最好是一次粘好，粘上后海绵垫在长胶上轻轻按揉，让长胶丝向一个方向站立，长胶粘上后，24小时内不能击球，主要是怕长胶丝倒，等24小时胶干后，再用软橡胶来回在长胶上揉搓，让长胶丝站立直。长胶一定要用100克的胶水，不能用50克装的。
套胶的粘法和上述橡胶的粘法不同，一般使用50克的胶水就可粘好。套胶在粘前最好在20℃环境下放置20分钟，这样粘出来的套胶弹性会好，在涂胶时要在底板上厚涂胶（以看不见底板为度），拍面的胶皮上可以少涂一些(也可以不涂)，粘上去后，套胶要保持底板水平放置或者稍微头低尾高。
以上橡胶粘好后，一般24小时内不能打球，48小时后橡胶弹性会更好。
