乒乓球反手有哪些技术?

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1、搓球 (1)高抛发球,击打过去,类似于羽毛球中的挑球; (2)低抛发球,拉过来,在对方回球质量不高时,可以使用力量更大一些的发力机制将其消灭。

2、推挡 (1)前冲(弹)拨球,适合于推挡打法,主要运用手指手腕的力量,以及前期触球瞬间的加速作用使球向前弹出。(也可以配合一定的上旋提高球的落点) (2)侧切推挡,这个需要配合基本的脚步移动练习,增加击球的稳定性。

3、横打 (1)左右横打(对攻),这是检验自己基本功是否扎实的一个环节。通过这种对攻增加正手的进攻能力,注意在相持过程中,利用自己的节奏将球打到对方的弱势位置。

(2)上下横打(勾杀) 这个要搭配击球角度练,最好找一个可以调节高度的球台,从低打到高打,再下来就是练习速度和力量了。

4、削球 (1)定点削球,削出不同落点的球,这个训练目的主要是为了增加对手的不确定性。

(2)削球转攻,学会削球后就要学转攻了,这个需要掌握一定的技巧和力度,不然就会陷入对方不断的削球中无力还手。 当然除了以上基本技术外,还有许多小技术,如勾刀、劈砍、摆腿、拔腿等等,可以在掌握上面四大项后再来慢慢练习完善其他。

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