安徽乒乓球省队在哪?
在安徽省体育馆(合肥),有安徽队的训练视频。 1.400多平专业球馆,地板是专门做的乒乓球场地,非常耐磨,平时可以在这里打球,也可以预约团队活动、企业课等;还有专业的教练团队指导。
2.配备专业体能教练,提高身体素质和技能
3.每周至少两堂专业课,内容包括基本功练习、发球抢攻、弧圈球、接发球等,另外还有战术训练(双打配合、比赛策略)、体能(核心力量训练、柔韧素质)等等 队员吃住学都在一起。
首先从入门开始,动作标准很重要!这里纠正动作很及时,防止形成错误习惯导致后期难以纠正。
然后会根据你的特点,制定训练计划,提升能力、加强弱点。
最后会结合你的未来打算(考学or就业),进行针对性的培养。 不论选校还是选考,都会给与建议和方向,不会让学员盲目学习或迷失方向。