打乒乓球的技巧有哪些?
首先,要克服恐惧心理。很多新手第一次打球,会存在这样一种心态:我水平这么低,怎么好意思跟别人打?人家打得那么大,那么快,我怎么可能接得住?其实,这种畏首畏尾的心理是最要不得的!这只会让你更加怯场,越胆怯越发挥不出正常水平,很容易被打得满头包。 所以啊,不管你的技能点有多少,先打起精神来,放平心态去接球,去发球。你至少可以打出自己的节奏,别人打得很猛,你就放慢自己的节奏,别人如果跟你拼,那是他的选择,如果别人不跟你拼,是你的幸运;别人如果回球很弱,这是你进攻的机会,别犹豫,上! 记住一点,只要你在认真打,哪怕你的动作很拙劣,哪怕你不能很好地控制球,也要勇敢地打出去!只有敢打,才能进步!
其次,要学会调动对方,逼迫对方失误。前面说了,不管你的技能点有多低,一定要放平心态,然后想办法去调动对方。在单打中,这一点尤为重要。因为单打的局数和场数更多,更易出现状态起伏和波动。所以,学会如何调动对方,是提高单打成绩的秘诀之一。 而双打则有所不同,双打更注重配合,更需要注意彼此的战术协作。 最后,要学会扬长避短,充分发挥出自己的特点。每个人的特点是不一样的,有的速度快,力量大,有的步法好,反应佳。所以啊,我们要充分地发挥出自己的特点,而不是去寻找自己的短板去补齐。
比如说,你的步伐很好,那你就可以多利用快攻,减少自己防守的压力,把对手拖进你自己创造的节奏当中。而如果你的握拍比较好,可以练习一些反手位的高难度扣杀,以此来打击对方的士气,从而取得胜利。 所以说,打球是一门学问,需要不断思考和总结。你只有在实战中去思考,去总结,你才能收获成长和快乐。加油吧,乒乓球挺有趣的!