mma比赛需要缠手吗?

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我来说一下,因为我是综合格斗从业者,这个我有点发言权。首先告诉你答案是肯定的,需要缠斗。现在综合格斗的比赛规则允许选手在比赛中使用缠斗技巧(包括摔法)。当然,有些规则严格的赛事可能是不允许的。比如UFC规定参赛选手必须佩戴护齿、防毒面具、手套等护具进行对抗,并且不允许出现抱腿、踢裆、插眼等严重伤害对手身体的技战术。但K1、PRIDE等赛事都没有这些限制。

我个人训练和比赛的感悟是,技术打法是需要根据对手特点来决定的。而不是你擅长什么就使用什么。比如有人力量大,那你就应该采用技术含量高的组合进攻方式;比如有人在体能上有优势,那你就可以多利用地面技术;又比如在身高上的优势,你可以利用远射,等等。没有最好的技术,只有最适合你的技术。

而最能适应各种不同身材、不同风格、不同水平的人就是缠斗能力!一个优秀的搏击运动员必须同时具备优异的缠斗能力。因为任何有难度的技术都很有可能在你发挥不出其威力的时候被对手利用其反制手段击败。所以最终的决定因素还是你的应变能力——这是由你的缠斗所决定的。

举个例子:如果一个力量型选手与你竞技,他的拳重脚重,技术也简单直接。那么你在抗击打方面就要多下苦工了。因为你不可能靠闪躲来摆脱他的攻击。此时你要么能够迅速结束战斗,要么就在挨打的条件下想办法赢得胜利(通过技术掌握或规则)。这就是需要你有良好的缠斗素质了——既能避免自己受伤,又能对对手形成威胁。 相反,如果你的对手技术很细腻,你很难把握进攻的节奏。那么就说明你具备很好的缠斗能力。因为在实战中,你不但要学会如何抓住时机打倒对手,还要学会如何让对手失去良机。

最后说到技术,我认为应该是千变万化的,应该根据对手的特点和你自己的实际情况不断调整。而不是一成不变的。如果真要有的话,那就是基本功——这些基本的技术和能力是你永远需要的。而千变万化的招式就是基于此之上的运用。

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任何格斗项目,手部受伤都是最高发而且最痛苦的部位,拳击是拳击手套和拳套的保护下,99%的受伤还是出在手部。

而综合格斗项目没有手套和拳套的保护,手部受伤的几率和严重程度更要成倍的增加。缠手带的出现,极大的降低了运动员手部受伤的几率。

缠手带就像手部的一个软性护具一样,分散了直接击打在手上的冲击力,同时加强了手部肌肉组织的密度,加强了手部的抗击能力。

运动员平时训练一直佩戴缠手带,手的抗击打能力会大大加强,在戴上拳套后,基本上不太容易出现拳击手最常出现的拳手骨折。

所以任何拳手在戴拳套前都要先缠上缠手带。而且很多拳击规则都对缠手带的厚度有着严格的限制。但是,综合格斗的缠手带只能在自由搏击部分使用,一旦进入地面缠斗阶段,缠手带就可能被对方抓住进行裸绞,而非常容易断裂的缠手带一旦断裂就很容易缠绕在对方的颈部形成危险。

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