篮球4号位怎么打法?

文玉萍文玉萍最佳答案最佳答案

我186 75kg打的位置是锋线摇摆人,在场上可以防2到3号位,也可以攻2号位和3号位。这里我就以锋线摇摆人的角色来分享一下我的经验。 首先说一下进攻端 我个人是非常喜欢投篮的,所以我的中远投是比较稳定的。除了中远投以外,我还喜欢突破,经常可以看到我在低位背打后突然的撤步跳投或者干拔,命中率还算是不错。另外,因为我身高臂展都不错,在快攻的时候经常会看到我利用自己的优势,直接在上篮的时候完成对篮板的攻击,成功率相当可观。最后,因为会一点左手,经常会有左手的上篮、抛投甚至三分球。虽然左边力量不如右边,但是左手的命中率比右手的要高一些(右手习惯了,比较准) 所以,当我会投中距离的时候,一般会不用突破,选择直接站在罚球线附近等待机会,一旦接球,可以直接干拔或撤步,当然如果能卡住位置,可以直接持球往上提一步,直接强起,如果对面跟出来,直接干拔;如果没有跟出来,直接上篮。当我需要突破时,一般会选择左侧突破,因为大部分防守都会防右侧,而且左侧是发力侧,更容易起速。

再来说说防守端 这是我最自信的地方,由于身高臂展都有优势,且身体素质还不错(平时喜欢健身),所以对位大多数球员都可以。另外,因为我是锋线摇摆人,所以可以换防到其他位置,这也增加了我的灵活性。在面对不同位置的球员,有不同的应对办法。面对大个子,可以卡位抢篮板,防守时候可以直接站在对方膝盖位置,防止对方起身暴扣,毕竟身高臂展在这里摆着呢,不怕你冲击。面对小个子的球员,可以适当抬高防守地位,如果有突破欲望的可以放一步,如果不喜欢突破的直接卡住位置即可。

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