篮球球感重要吗?
打球五年,从刚开始连篮板都抢不到,到可以扣篮(其实也就半米); 从最开始运球都会脱手,到可以单腿左脑右脑后撤步干拔; 从最开始投篮都是“高抛”,到可以借助腰腹力量在空中停顿1-2秒,然后双手持球、抬头、出手…… 这些变化是怎么发生的呢?
因为热爱。 因为喜欢打篮球所以每天练习,因为想要打好篮球所以每天练习,因为觉得自己运球不好所以每天练习…… 没有所谓的天分。 如果你拥有打好的天分,那一定是因为你足够努力! 记得看过麦迪的训练视频,他一天至少要投进500个球,在球场边喝饮料时也要把球放在嘴边。 运球是基本的技能,它需要重复,不断地重复,直到它们成为你的习惯。
如果现在你打球时运球依然会大幅度地左右摇摆,那么我建议你多练运球了。 可以找些教学视频,学习各种技巧,比如运球过人和运球防守等等。 在练习时一定要专注,想清楚每个动作该怎么去做,反复练习直到形成本能反应。 我有一个朋友就特别好学,看到别人有什么好的技能都会去练习,久而久之他的技术就很全面。 大家有时间也可以去看看纳什的运球集锦,学习一下如何运用运球。
最后我想说,只要你在坚持打球,球感一定会越来越好,当然技术也会越来越强。 但如果你打了几个月球,发现怎么练习都没用,那很可能就是方法错了! 这时请你及时更正,否则浪费时间且没有效果。