篮球101什么意思？
就是一个人运球，你只能左右手各一次，交替运球，不能跳。这个对于基本功是很好的锻炼。运球的时候，眼睛一定要看着球，不要低头看地面，不然你运的球肯定不好。 练习方式有很多，比如我曾经在宿舍每天做一百个俯卧撑，分五组，每组二十个；还有在寝室做哑铃练习，各种臂力训练（因为毕业的时候我是体重最大的）；当然还有最重要的投篮练习和运球练习。
由于时间的原因，不可能天天去健身房或者球场，所以我会利用所有的时间，比如在开车的时候也会练运球，甚至做梦都在练运球（梦里自己在运球，那种感觉很真实！！！）。 最终的结果也是显而易见的。虽然刚开始跟职业球员没法比，但进步是非常明显的。特别是体能，以前跑步都是跑两圈就喘得不行，后来一口气能跑五六圈。
现在回想起来，那段岁月真是黄金时代，那几年，我几乎看完了NBA的所有比赛，每场都不错过。也掌握了好多篮球技巧。虽然后来离开了学校，没有条件天天锻炼了，但我依然没有放弃运动，只要有机会就会约朋友打打球、跑跑步。
后来工作了，有一次和朋友喝酒，聊起了当年在学校的事儿，他说他当时打蓝球是最恨有人运球比他好，而我就是一个运球非常好的，经常让他咬牙切齿。 嘿嘿，可能这就是青春吧～