篮球腰斩怎么办？
本人职业腰斩过，不是打赌输了，就是比赛最后时刻犯规，或者最后五秒发球失误（这种失误最可气）。 这种情况，作为球员应该尽快调整情绪，首先让自己冷静下来，因为此时你的大脑可能一片空白，最好能让自己想想之前发生的事，或是对自己说几句话调节一下状态，毕竟接下来还要继续打完剩余的比赛。
其次你要相信球队的教练组能够做出正确的判断和决策，作为老队员更要树立信心，相信团队的实力，毕竟场上还有其他的队友在努力。 最后，要相信奇迹一定会发生的！有时候你会在半场休息时遭遇腰斩，这时你可以利用这段时间好好思考，想想自己的问题，看看录像找找不足，但千万不要在脑子里循环播放自己失误的画面，这样会给自己增添不必要的心理压力。 在比赛中遭遇腰斩，是最考验一个球员心理素质的时候，心态不稳的人很容易放弃，一旦放弃就再也无法找回状态，而一个敢于在关键时刻承担责任的人，往往能够收获更多的机会，得到成长。 所以，下次如果遇到类似的情况，希望你不要再退缩，勇敢地站出来承担责任吧！