街头篮球怎么靠打?

狄雯颉狄雯颉最佳答案最佳答案

看了几个答案都没说到点子上,我来个简单易懂好操作的吧。 首先,得有一个优秀的启动节奏。好的启动节奏是成功的开始。 所谓“优秀”是相对于普通球员而言的,对于高手来说,他们早已形成了自己的进攻节奏,很难更改。对于一个新手来说,最好是以最容易掌握的启动节奏作为你的模板。比如我,我的弹跳和身体素质都不是很好,所以我一直练的是低位背打。那我就从低位背打说起。 以左侧突破为例(右撇子反之),一般会有三种选择:

1、左路突破上篮;

2、左转身左手上篮/抛投;

3、左路突破勾手。 对于大多数人来说,第一种选择是最难的,也是不推荐入门级玩家使用的。原因有二:一是突破几率低,二是容易造犯规。以我一个矮个子后卫的经验来看,当你使用这种方法的时候,往往是对方不敢轻易犯规的情况居多,一旦你敢突,而且是有命中率保证的情况下,对方是会选择封盖的。所以这种突破方式适合于具有稳定中距离投篮能力的选手。第二种选择是比较稳妥的方式,缺点就是效率不高。对于背打能力比较差的球员,往往很难成功。第三种选择属于万不得已的情况,由于这种方式带有一定赌徒心理,不推荐长期使用。 对于新手来说,最好的方式是练习右侧突破,右侧突破的成功率普遍要比左侧高一些。为什么大多数人都喜欢练左侧呢?因为在现实中多数人喜欢用左手拨球,而游戏里用右手控球的人相对较少,这样在突破时更容易建立信心。但是右侧突破的优点在于更容易找到机会,因为多数右边路防守会出现一个人盯防,另一个人补防的情况,而且一般后卫在右路边线处都会有一定的出手机会。当右侧突破熟练之后,可以选择把突破方向改为左侧,增加突破的几率。 当突破成功后,很多人会有一个惯性思维,那就是看到篮板不是很高就直接起跳,这种做法非常不可取!应该根据你自身情况而定,如果弹跳不错可以选着直接起跳,否则最好还是垫一步起跳,这样可以更好地结合身体优势。

对于背打的初学者来说,最好的训练方法是找一个朋友帮忙盯防,自己进行连续的左右突破,突破成功后迅速背打,记住,一定要快!多利用启动节奏中的假动作来迷惑对手,例如你可以先做两次虚晃,再借助于肌肉记忆来快速作出背打动作,效果会更好。当然,背打时一定要敢于下盘落地,要稳住重心,这样才能有足够的底气做出后续的动作。 对于很多非专业玩家来说,背打最难掌握的就是后续的上篮或者勾手了。为什么呢?因为背打是一个具有爆发力的动作,很容易形成连锁反应,如果前期突破没有控制好,很有可能导致自己越打越乱。这就要求我们练习时要一个一个来,不要多个动作同时练,这样很容易形成错误的习惯。什么错了改什么,千万不要一味追求速度,质量远远比数量更重要。

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