篮球赛季时间共多久?

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NBA常规赛是每年10月中旬到次年4月中旬,一共5个月左右 NBA季候赛一般是在9月份开打,打到10月份左右,不过今年因为劳资协议的问题,有可能要延期结束 国际篮联比赛一般是在上半年进行,从3月份开始一直到8月份(具体不清楚了),世界杯和奥运会等大赛事间隔多年举行 CBA常规赛是12月到次年的4月,一共有6个月 季后赛不确定,要看常规赛排名。如果排名靠前的球队太多的话,可能打总决赛就要打7局以上!太痛苦了…… 当然,球员们平时的训练和训练后的恢复、备战,这些都不是按照赛季的时间来区分的。他们的一天可能是这样度过的:

8:30——9:30 力量练习一或体能练习一

10:30——11:30 力量练习二或体能练习二

12:30——13:30 训练/准备活动

14:30——15:30 技术练习一

16:30——17:30 技术练习二

18:30——19:30 战术练习/比赛/教学赛

20:00——21:00 技术分析,总结当日训练情况

21:00——22:00 放松,恢复性锻炼(主要是一些局部放松和拉伸动作)

22:00——23:00 阅读资料,学习新的训练理念,撰写训练计划,研究对手

23:00——24:00 睡眠 对于职业球员来说,一年到头几乎没有什么节假日和周末休息的说法,因为他们的任务就是训练和参赛。即使放假回家,他们也必须在假期结束时提前几天返回基地开始准备接下来的比赛。

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