你是不是来打篮球的？
这算是个段子吧，但是这也是大多数打篮球的人的现状 很多人打球就是为了运球投篮上篮扣篮，他们喜欢看这些动作，所以他们在球场也经常做出一些这样的动作，可是往往这样会给自己带来伤害 我看过很多男生打篮球没打几下就急着运球过场，然后一个突破或者变向就把自己弄伤了；我也见过很多男生喜欢在三分线外干拔投篮，投不中也不急着抢篮板，就在那里盯着球，如果对手上来防你，你就直接上篮，如果不防让你捡起球继续投，这种情况很容易出现犯规；我还见过有人上篮的时候为了追求华丽而不用上腿，结果在空中被对方一个大手杀直接摔在地上.... 其实生活中有很多这样的事情，只是为了追求效果而忘了自己的实际，最终只能是自己受伤了。
我在练习弹跳力的时候曾为了追求爆炸感把自己腿给拉伤了；我在练习投篮的时候也曾因为用力过度让手指受伤；甚至连平时走路我都要刻意训练自己的弹跳能力（因为我发现如果我放慢脚步，我的腿部力量就会得到加强，如果我加快脚步，我的弹跳力就会下降）。 所以，我们在做任何事情的时候不能只顾着前面的目标，而忘了看看自己脚下的路，不然很有可能伤的是自己。