打篮球怎么防守大个子？
我从小打球，碰到最多的就是大块头中锋，高中也打过两年中锋（太胖影响弹跳和移动，最终选择打后卫）。 大个子的防守，我个人认为最重要的一点就是要盖帽！！！很多小个子不敢去碰中锋，怕被吹犯规，但是如果你够快，不是那种蛮干的去撞人犯规，而是像艾弗森那样用快速的脚步和手臂去阻挡，是可以防止对方进攻的。特别是对方有投篮的锋线球员，你如果敢去盖他的冒，基本上威胁就大大降低了。 除了盖帽之外，中锋的卡位也很重要。因为个子高，一般在篮下卡位很容易抢到篮板。但是遇到强壮的大个子，不能一味靠身高体重去硬抢，这样容易被杀伤。最好的办法就是用肩顶住对方的胸脯，然后利用手掌去拍球，这样可以有效的阻止对手抢断和篮板。
个人经验来讲，最好的防守是大个子两个人之间相互配合，补防和盖帽是最好震慑手段。 最后说一点，中锋的防守视野很重要，要有意识的去给队友制造机会，可以去卡位吸引包夹，也可以给外线掩护，为进攻拉开空间。