篮球比赛开场要吹哨么?
以前在体育高考的时候,篮球考试是在下午,中午吃饭的时候听其他同学说上午的考试一个考生因为抢球时踢倒对方导致对方骨折,最后被停考一年,还有在比赛中由于情绪过于激动吐口水被禁赛三年的。。。 所以在赛场上一定要控制好自己的情绪和动作,避免不必要的伤害发生。 首先,我们要了解影响篮球比赛胜负的因素有哪些。
根据统计研究结果显示,影响篮球比赛胜负的因素中,技术占70%,战术占20%,身体(含体能)占10%。技术对篮球比赛获胜的重要性。 在场上犯低级错误导致失误甚至犯规,都是技术不过关的表现。例如传球失误、带球撞人、丢球后被对方抢断得手造成反击等都是技术的体现,技术不到位就容易出现这些失误。技术不到位还可能会影响战术的执行效果。 战术的运用需要球员具有良好的意识以及战术素养。同时,战术的执行也需要良好的技术做基础。如果战术无法有效执行或是无法完成战术要求,那么影响比赛胜负的因素就会增加。在训练中就应该加强技术和战术的训练力度。 另外,体能的消耗也会降低队员在赛场上的决策能力,从而影响技战术水平的发挥。如果体力不佳,往往会在防守时被对手轻松过掉导致丢球,或者在快速转换时来不及进攻,这些都会影响比赛的进程与结果。所以体能也是影响篮球比赛的重要因素之一。
运动员的技术、战术水平取决于平时的训练程度。做好每一次练习,确保训练到位是提升竞技水平的关键。对于学生来说,提升技术水平是一个长期的过程,需要教练合理的规划训练,采用适当的训练方法,同时还需要队员们的刻苦与勤奋。
当然,非职业队的我们也可以通过观看高水平的比赛来提升自己。比如NBA、CBA等联赛,或者是欧洲杯、世俱杯等赛事都可以学习到很多东西。 除了认真观看学习外,我们还应该做到以下几点:
1.认真做好每一次热身准备活动;
2.掌握各项基本素质练习的方法并能有效执行;
3.熟练各种技术动作并进行合理配合;
4.能够运用基本技术完成指定战术的要求并适应比赛的需要;
5.具备一定强度对抗下完成上述内容的能力。