中国篮球训练怎么样?

仝璐玉仝璐玉最佳答案最佳答案

我18年进的国家队,在青岛体校练的篮球 。一开始就是每天训练六个小时,上午基本就是基本功和一些套路,下午就是体能和对抗,每个星期都是周一周三周六晚上加练一个多小时的速度,每个月都有月考,基本上成绩靠前的都有奖励(现金或者手机)然后每年国家队都会来选拔人才,从各省抽调一些人去北京进行测试,我运气比较好,被选上了!在北京呆了半年多,每天就是训练比赛,然后还有文化课(高三课程)。

由于我身体素质好,运球基本功扎实,投篮准,所以在班里的位置还算靠前,并不吃力,但是我记得有一次模拟考我的数学只考了60多分,所以体育生的文化成绩一直是个迷。反正最后我没考上大学,选择回省队继续练球,因为我知道以我的文化成绩,就算走了学也不上好,还不如继续在省队练球,以后有个出路。

回到省队后生活还是有规律的,早上起床早训练,白天训练,休息,中午休息,晚上练习体能,每周双休,也有假期,随队出去吃好吃的一起玩,但是比在体校的时候累很多,环境也没有以前那么好,但是伙食很好,顿顿吃肉。

后来因为一些伤病和一些不可抗拒的因素,我选择了退役,离开热爱的篮球事业。不过现在仍然从事着与篮球相关的职业,并且非常热爱这个运动,我现在的目标就是把我的孩子培养成篮球运动员,让他继续在篮球这条路上走下去,我相信热爱可以创造奇迹!

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