怎么足球踢转弯球?
在足球比赛中,经常会出现一些很有观赏性的传切配合。比如像马赛回旋、巴塞罗那的拉玛西亚青训营出来的球员们创造的许多传切配合,这些不仅有着很强的实用性而且极具观赏性。 其中有一个很具有观赏性的配合就是拐球(当然这个也依赖于发起者强大的个人盘带能力),那么什么是拐球呢?所谓的拐球其实就是运动员在带球的过程中利用身体重心的改变和脚踝的旋转来轻松突破对手的防守。
也许你会问了,为何别人可以轻易通过这样的方法过掉我,我却始终无法学到这一招呢?其实这主要是因为你在带球过程中对于脚踝的灵活性不足以及没有掌握好身体重心的转移规律导致的。 接下来我就给大家演示一下如何运用脚踝的灵活性以及身体重心的变化来轻松过掉对手。 首先,我们假想一个场景,这个时候你正背对着球门准备接球,而你的面前站著一位高高跃起的对手,他渴望将你踢出的球断下然后发动快速的反击。现在你需要做的是将脚步迈开来,让双脚与肩同宽并微微下蹲增加身体的稳定性,同时目光要向前看,这样能够让你在紧张的氛围中放松下来,为之后的快速启动做准备。 接下来便是决定你成败的瞬间了,此时你的身体应当向左侧大幅度倾倒,并用左脚作为支撑点,右脚轻踹地面帮助身体加速向左移动(注意脚尖不要向下跺,否则会伤害踝关节)。在向右倾斜的同时,眼睛也应该随着身体的方向看一下即将跑过来的对手,这样能够帮助你更快地做出反应。最后用右脚外侧将球轻轻磕起,并用左脚外脚背将球向右侧一拨,形成快速向前的直线推进,这时候你已经成功过人啦!是不是很简单呢?