足球长传球怎么练？
我是踢足球的，但是不专业。我讲讲我的看法。我觉得首先要有良好的腿部力量，这个可以通过反复抽射门来解决（找一面墙，离墙面5-10米远，两脚分开，做深蹲起立，然后连续抽射大门，尽量把球打到墙上，形成反弹）；其次要有很好的球感，你可以选择用脚背踢球，也可以选脚踝以上踢球，当然还可以选脚弓踢球，总之你要适应不同角度、力度、弧度和球的反弹，对踢球来说，没有最好的力距，只有最适合你的力距；最后建议你多看看比赛视频和资料，学习如何接球、如何跑位、哪些动作犯规等等 ，做到心里有谱。
关于练习方法，我给你几个建议：
1.定位踢球。你站在一个固定的位置上踢球，比如罚球点，你不停的踢球，直到你能连进一定数量的球为止；或者你站在一个固定位置上，别人不停给你传球，你来抢，一直到你感觉腿酸为止。这种训练可以增强你的身体适应能力，让你可以快速进入状态。
2.快速发足跑位。你先确定你的起步快，可以先从100米开始，逐步加量，在跑步的同时，大脑要不断提醒自己：“迈右脚——扣左脚（或右脚尖着地）——抬右脚”，或者在跑步同时说“一、二、三”，这样能帮助你加快反应速度。
3.连续颠球。用你的双脚脚尖点球，来培养你的脚下技术，最好能把球控制在膝盖的高度进行颠球，这对你控制球很有帮助。
4.带球过人。这个不用教了吧，多看看那些专业踢球的视频，学会如何踩单车过对手，如何变向过敌手.......
5.传准。先找一个东西，比如标志物，把它放在你与队友连线的中途位置，从正面、侧面、背面多种方式传递，看谁把球打进的多。
6.传高球。两个人互相抛球，用头顶，用胸部，用胯下各种方式接球，然后马上将球传出。这样可以提高你的滞空能力，腰腹力量，对球的控制等等。