篮球定五是什么意思?

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就是五人篮球,全场比赛20分钟,上下半场各停十分钟,中间休息十五分钟,每个队员都要参加完所有的进攻和防守,中途不管任何原因(伤病、罚球等)不能替换球员,上场时间打完就没了,加时赛无论多长时间,每队只能增加两个人(加时的上半场最后两分钟和下半场最后两分钟不计入全场时间) 一般这种强度的比赛能更好的检验一支队伍的训练成果,也更有可能打出高比分。很多学校或者组织会定期举办这样的比赛,我参加过几次感觉还是挺好玩的,强度大,节奏快,很考验体能和耐力以及心理素质。

我们大学以前没有篮球队,所以每年这个时候我都会和几个热爱篮球的同学一起练球,争取能够进入学校的校队(由于某些特殊原因,大一的时候我不能加入校队,非常遗憾),因为热爱,所以我们训练的时候非常有积极性而且效果也不错,虽然个子都不高,但都有一定的投篮能力和运球能力。

到了比赛的时候,由于我们配合还不到位,很多时候都是一个人持球突破,三个人跟进的战术,虽然个人能力强,但我们体力不足,最后输掉了比赛(15:47)。虽然输的很惨,但我还是很开心,毕竟和队友并肩作战的乐趣是独一无二的。

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