体育飞镖难吗？
学飞镖有3年了，从最开始在电视中看到别人玩觉得非常有趣就想试试，到后面买了几个镖盘和几袋飞镖（大概五六十个）开始练，中间看各种各样的教学视频，也参加过一些比赛（城市、省赛都有参加），个人最好成绩是打到过全国16强（8进4的一场），感觉自己的技术提高的非常快，现在基本上可以和别人进行实战对打了，但是还是很容易出现失误，我目前的水平怎么自己评估呢？我自己觉得我的抛枪、扎枪都还比较不错，但是对于甩枪和一些套路就掌握的比较差了 首先来讲你需要一个合适的镖盘和一个合适的座位，这个镖盘的尺寸需要根据自己平时的投掷距离来定，太远了就加长度，太近了则改小。至于座位的高度和垫子的软硬度都要适合自己平时练习的习惯，太高或太低都不利于发挥出自己的真实水平。 其次是训练方法，我认为训练应该分为两个方面：一是基本功的训练，二是实际技巧的培养。基本功能练习枪法（站立扎枪、蹲着扎枪、移动扎枪）、抛枪（定点、瞄准、非瞄准）、力量（握力器、俯卧撑等）。
实际技巧方面就要多看看视频，学习各种不同的打法，并试着应用实践中去。还有很重要的一点就是心理素质的培养，这可以通过心理训练来解决，也可以在日常的实践比赛中逐步提升。
最基础的练习方法是每天做50次标准扎枪（指靶子距离本人2.5米，扎中央红点）并且记录成绩，逐渐加快自己的出枪速度（以自身能明显体会到的速度增加），同时注意改正自己在练习过程中出现的错误，把每一个错误都记录下来并向正确的方向努力。