体育计划是什么？
谢邀！ 这个问题的提法有点让我摸不着头脑，不知道题主是否是学生还是社会人员或者是其他身份？因为不同的人做同一件事目的都是不一样的，为了达到同样目标所采取的办法和措施往往是因人而异的。所以这个问题不太好答。 我就按我自己的理解随意的答一下吧 （1）体育计划的制定要考虑以下六个因素： 第一是考虑通过体育运动可以达到什么目标； 第二是考虑如何分解目标，实现阶段性的达成； 第三是考虑影响完成目标的障碍因素有哪些，并据此制定相应措施； 第四是考虑完成上述任务所需要付出的代价（时间、体力、精力、财力、风险等等），是否值得； 第五是确保执行的人是否具有相关的知识、技术和能力来完成计划；第六是确保在计划实施过程中资源供给（人力、物力、财力等）有保障。这六方面是制定体育计划时需要认真考虑的。
（2）一个完整的体育计划应该包括以下内容： 目标：具体可量化，比如一年之内减重x斤； 方法：具体可操作，可以通过健康饮食+合理运动来实现； 步骤：每一步该如何进行，每一周或者每个月该完成哪些任务； 检查与调整：根据实施的过程和结果来检验计划的实施情况，并根据实际情况对计划做出相应的调整后继续执行。