体育可以用什么词代替?
谢邀,这个问题问得有点意思,我思考一下怎么回答 首先,体育运动当然是有益于身心健康的,这个“健康”的定义现在已经被广泛认可了——世界卫生组织指出,健康指的是生理、心理及社会适应能力三大方面,体育对于健康的作用也体现在这三方面
1.体育对身体健康的影响 体育通过直接影响(直接参与运动)和间接影响(参与环境)两种方式影响人的身体健康,进而影响人的身体素质和体能水平,这一点是毋庸置疑的 值得注意的是,在2016年的《关于全面加强和改进学校体育运动工作的意见》中,国家体育总局和学校体育协会就提出“提高学生体质健康标准测试覆盖率,逐步扩大测试项目范围,探索将学生体质健康测试结果纳入中考计分科目”的意见和建议,可见国家对青少年体育和体质健康重视的程度
2.体育对心理健康的影响 对个人来说,体育活动不仅可以锻炼体魄,也可以陶冶情操,缓解压力,释放压力,保持积极的心态。有科学研究证明,经常参加体育锻炼的人患抑郁症的概率很低,而长期不运动的人患抑郁症的风险则相对较高;相反,那些因受伤不能参加体育运动的人情绪会更低(De Koning等,2014) 可以说体育活动有助于增进人的整体健康水平,包括生理健康和心理健康
3.体育对社会适应性的影响 体育运动除了具有强身健体功能外,还具有教育功能和培养功能,能够塑造人格,增强信心,激发潜能,促进人的社会化,提升个体的社会适应能力 因此我认为,从广义上来说,体育其实就是有益人类健康、快乐生活的活动。