小学体育教具有哪些?
一、游戏类 1、赶球比赛 器材准备:大篮球1个,小篮球30-50个。 游戏方法:将学生分成人数相等的两队,分别站立于两个标有起跑线的场地内,由一名队员用头顶球给另一个队员,另一队员迅速跑到前边将球接住并运球回起点,两队交替进行,以先完成全部次数的一队为胜。
2、三人四足跑 材料用具:胶带若干,标志杆3根。 游戏方法:学生在起点处用右脚脚背踢倒标枪,把标枪运送到5米远处,然后快速跑向终点线,以先到者为胜。
3、摸石头过河 所需材料:木板(长度约为40cm)或砖头8块,标志杆2根。 游戏方法:将学生分为两组,分别站在河的两岸。游戏开始,各小组依次将本组的“石头”运到对岸,期间只能踩在石子上,不能踏进河里一步;最后看哪一组完成的快,谁就是胜利者。
4、穿越陷阱 所需材料:泡沫垫6个,绳子1根。 游戏方法:在地面上画一个半径约一米的圆,并在圆的中心部位按一定距离摆放好泡沫垫,构成“陷阱”。游戏开始,学生需在“陷阱”中钻过,同时注意不要让膝盖等关节碰到泡沫垫,在规定时间内,看谁跳过“陷阱”最多,谁就获胜。
5、跳大绳 所需材料:跳绳若干,地面平坦空旷。 游戏方法:学生手挽手站成一行,一起跃起跳大绳,要求每个学生的脚下要有一个“人”,每人只跳一次,以不掉落为胜。
二、基本活动类 1、体能素质练习:立定跳远 练习内容:学生原地双脚并拢起跳,记录成绩。 注意事项: (1)起跳时,两脚脚尖用力蹬地,身体尽量向前上方跳起; (2)落地时要收腹、提腿,手臂后展、保护躯干。
2、体能素质练习:50米快跑(计时赛) 练习内容:学生50米全速奔跑,记录成绩。
三、技巧学习类 1、体操动作:前滚翻 练习内容:学生练习前滚翻,教师指导动作标准性及安全性。
2、体操动作:后滚翻 练习内容:学生练习后滚翻,教师指导动作标准性及安全风险。